11月20日，滨州市优抚医院阳光心理志愿服务队走进滨城区第六中学，举办阳光心理“进校园”之病区支部公益大讲堂活动，提高青春期学生的心理健康意识和心理调适能力，护航青少年健康成长。
科普讲座
滨州市优抚医院主管护师田辉以“拥抱青春我成长”为主题，分别从“积极优势”“悦纳自我”“自己的事”“拥抱情绪”和“英雄之旅”五个维度为同学们带来了一场深入浅出的心理健康科普与指导，通过游戏的方式引导同学们探索本真，敞开心扉，在发现自己优点和特质的同时，用一颗开放包容的心直面自身的限制和不足，从而帮助大家在青春期学会面对自我、认识自我、接纳自我，树立正确的价值观，拒绝精神内耗。活动最后，田辉老师带领同学们共同感受冥想的力量，伴随着舒缓的音乐声和温柔的引导语，同学们闭上双眼，逐渐进入专注又平静的状态，在冥想体验中放松身心，并掌握了简单的冥想技巧。
青春期是人生中充满变化与探索的时刻，面临着生理、心理和社会方面的多重挑战，本次活动帮助青少年学生学会直面青春期的心理变化，塑造健全的人格和良好的个性及心理品质，提升心理健康水平，引导学生在拥抱青春中向阳成长。
近年来，滨州市优抚医院依托心理学科优势，深耕儿童青少年心理健康科普教育，组建心理健康服务团队，开设儿童青少年心理门诊，开通2221000“优情友意 抚慰心灵”心理健康服务热线，打造特色“开放病区”，为青少年学生提供从心理知识科普、心理咨询、到心理疾病预防、诊断、治疗、康复的全链条心理健康服务，帮助青少年健康成长。
（供稿：病区支部 钟鸣）