滨州市优抚医院：仁心关怀传真情 八段起舞助安康

八段锦

在滨州市优抚医院一病区，每天都有这样一个温馨时刻——当时钟指向上午10点，轻柔的音乐缓缓响起，医护人员面带微笑，站在患者中间，带领大家开启八段锦的练习，为崭新的一天注入活力与希望。

八段锦，源于中医理论，由八种不同的动作组成。每个动作针对身体的不同部位，通过缓慢而有节奏的练习，舒展筋骨、调和气血、强身健体，同时提升免疫力。不仅如此，八段锦还能改善精神科患者常见的焦虑、抑郁等情绪问题，促进心理健康，是一种身心兼修的运动方式。

尽管一些患者动作不够熟练和规范，但在医护人员的耐心鼓励下，都努力跟上节奏，认真跟练学习，从“双手托天理三焦”的舒展，到“摇头摆尾去心火”的灵动，每一次伸展，都承载着他们对康复的信心与期盼。

对于精神科患者而言，八段锦不仅是一套健身操，更为他们注入了与疾病抗争的力量。焦虑症患者在练习中，随着身体的舒展，暂时摆脱了无尽的烦恼，专注于当下的动作；狂躁症患者在一招一式的平和节奏中，逐渐学会控制情绪，感受内心的宁静与安详。在医护人员的精心安排与悉心照料下，患者们不仅获得了专业的诊疗，更在充满关怀的康复环境中，逐步走向身心的健康与平衡。