3月21日是第21个“世界睡眠日”,今年世界睡眠日的主题为“良好免疫源于优质睡眠”,为宣传和普及健康睡眠知识,市优抚医院组织医护志愿者上街开展志愿义诊活动。
活动现场,广大医护志愿者为前来咨询的市民免费提供健康睡眠咨询、测血压、测血糖等项目,安排专业的精神心理学专家进行面对面的讲解,为受睡眠困扰的市民释疑解惑,提供科学应对技巧。此次志愿义诊活动共接诊80余人次,发放科普宣教手册120余份。
据最新调查显示,当前我国超3亿人存在睡眠障碍问题,其中超3/4的人晚11点以后入睡,近1/3的人凌晨1点以后才能入睡。长期睡眠不足导致免疫力低,从而诱发其他疾病,危害身体健康。
市优抚医院充分发挥精神专科与心理卫生中心医疗资源优势,多年来一直致力于满足广大人民群众健康睡眠需求,采用心理治疗、药物治疗及物理治疗于一体的综合治疗模式,及时解决了睡眠障碍人群的困扰,并通过健康知识讲座、志愿义诊、公益咨询等方式关爱睡眠障碍人群,以实际行动传递温暖,守护群众健康睡眠。